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怀孕第40周要点

亲爱的用户,您现在进入怀孕期第40周

亲爱的用户,你现在已经进入怀孕第40周,到目前为止,胎儿已经从一个细胞发展为2亿多个细胞了,体重大约在3.3~4.0kg之间,身长约50厘米左右。胎儿的内脏和神经系统发育健全,手脚肌肉发达,脑部发育基本稳定。此时胎儿运动规律与之前没有差别,如果发现胎儿活动变少,则应当去医院进行检查。

怀孕第40周的时候,也是胎儿即将出生的一周,孕妇最需要注意的就是羊水破,正常情况下,只有当宫缩真正开始,宫颈不断扩张,包裹胎儿的卵膜受到压力而破裂,流出大量羊水,胎儿随之出生。本周妈妈最需要注意的就是随时注意羊水破裂的情况,生活中禁止一切刺激,以免压迫子宫。

胎儿在子宫内的位置会下降,孕妇的膀胱及直肠压迫感增强,夜间会出现明显的下腹胀痛,白天痛感减轻。

本周重要事项:

大多数胎儿在怀孕第40周都会出生,据统计,只有5%的胎儿会在预产期准确出生,延迟一到两周也属于正常现象。

 

怀孕第40周胎儿的样子

1.胎儿身高在50厘米左右,体重在3.3~4.0kg之间,身体个器官发育完全,面部特征明显,四肢强劲有力,脑部发育完成。

2.胎儿胸部脂肪堆积会凸出,胎儿男女性征明显。

3.肝脏在血红细胞的生产中的特殊作用,胎儿的肝脏会自然变大。

 

怀孕期的变化

1.怀孕第40周按常理来说是最后一周,孕妇即将临盆,胎儿在子宫中的位置会下降,孕妇会感到腰腿比之前疼痛更为明显。

2.由于胎儿位置下降,孕妇的心脏和胃的压迫感减轻,但是膀胱和直肠压迫感明显增加,并有轻微痛感,夜间明显,白天减轻或消失。

3.胎儿体表绒毛和胎脂脱落,以及其他分泌物的产生,原本清澈的羊水变的浑浊,呈乳白色,胎盘的功能逐渐减退直到消失。

 
你要做的几件事

1.胎儿的活动跟之前一样频繁有规律,如果发现胎儿活动变少,则要引起注意,立即去医院进行检查。

2.准备一些容易消化的食物,以免在分娩初期感到饥饿,鸡蛋,红糖,巧克力等都是理想的零食,具体饮食禁忌可以询问医生。

3.有条件的情况,提早住进医院,随时准备进行分娩。

 
你可能面临的问题

1.即将临盆,孕妇要时刻注意身体反应,避免羊水早破,减少一切可能给子宫带来压力的活动,减少运动量。

2.小腹部,膀胱等部位受到压力比之前要大,伴随着轻微的疼痛,孕妇要注意适应这种身体变化。

3.注意自己身体状况,注意不要生病,影响分娩。

 
本周准爸爸应该做什么

准爸爸要收拾好东西陪妻子去医院了,物品一定要带齐。如果准爸爸勇敢的话,还可以陪妻子一起生产,一起聆听胎儿的第一声啼哭,共同面对这一特殊时刻。

分娩前如何进食?

分娩前,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响着你的胃口,所以要学会宫缩间歇期进食的"灵活战术"。饮食以富含糖分、蛋白质、维生素并且易消化为好。可根据自己的爱好,选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、西瓜等多样食品。每天进食4-5次,少食多餐。

如何预防过期妊娠?

定期做产前保健检查,听取医生的建议。产前应通过各种方式确定预产期。怀孕36周后要多运动,或做一些分娩的准备练习,以避免过期妊娠。过了预产期1周应住院待产,对胎儿在宫内健康状况、胎盘功能进行监测,必要时引产。

过了预产期没有动静怎么办

妊娠达到或超过42周,称为过期妊娠。其发生率约占妊娠总数的5~12%。过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高,并随妊娠延长而加剧,妊娠43周时围产儿死亡率为正常3倍。44周时为正常5倍。初产妇过期妊娠胎儿较经产妇者危险性增加。对胎儿和母亲的危害有:胎儿窘迫、羊水量减少、分娩困难及损伤。

1. 缓慢呼吸——由鼻吸气,将空气吸至肺的底部,感觉下半胸及腹部扩张,由口呼气,速度较慢;

凡妊娠确已过期者,如有下列情况之一存在,应立即终止妊娠: 1.宫颈已成熟; 2.胎儿> 4000g; 3.每12小时内胎动计数<10或NST(一),CST为阳性或可疑时; 4.羊水中有胎粪或羊水过少; 5.有其他并发症如妊高征等; 6.妊娠已达43周。

终止妊娠的方法应根据宫颈是否成熟以及胎盘功能及胎儿情况而定。宫颈已成熟者可采用人工破膜,破膜时羊水多而清晰,可在严密监护下经阴道分娩,宫颈未成熟者可先静脉滴注催产素引产。如胎盘功能不良或胎儿有危险者,则不论宫颈是否成熟均应直接行剖宫产。

 
怀孕期第40周营养饮食提示

如果你准备给胎儿哺乳,保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。莲藕性平,健脾开胃,益血生肌;红枣性温,补脾合胃,益气生津。

初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全,大约需要12小时。如果孕妇是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分,让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

 

胎教提示

如果不出意外,本周将是10月怀胎的最后一周,分娩即将来临。有道是"生产痛是人间至痛",每个人女人对分娩都有着一定程度的恐惧。其实,分娩是每个妈妈必经的过程,不要恐惧、紧张。也许,初产妇听亲朋好友说过,以及目睹其他产妇的表现,自己就会感觉非常紧张。

或者,一种初产妇缺乏对妊娠及分娩的常识,由于宫缩所致疼痛呈进行性加剧,始料未及,心理反应很强,过分恐惧与紧张,以至于大吵大闹,这对于产妇和胎儿都是有害的。

这个阶段,孕妇一定要淡定,保持平和的心态,做一个坚强的妈妈,以愉快的心情迎接孩子的到来。对胎儿来说,母亲平静的心情就是最好的胎教。

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